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Cómo equiparse para hacer el Camino de Santiago

Lleva solamente lo imprescindible para que la mochila no pese demasiado

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Un calzado cómodo es fundamental para hacer agusto el Camino de Santiago FOTO: © Tepic | Dreamstime.com

05/01/2010 por: Practicopedia

Si quieres más información práctica antes de emprender el Camino de Santiago, visita www.caminosantago.org

  1. 1 Ropa.

    .
    - 2 camisetas de manga corta
    - 1 camiseta de manga larga o una sudadera
    - 1 pantalón largo, que se pueda quitar y poner sin descalzarse
    - 1 pantalón corto
    - 2 pantalones de deporte
    - Ropa interior
    - Capa para la lluvia, que cubra la mochila y de color llamativo, para que se vea bien a la persona si está caminando por carretera. También vale un chubasquero y pantalón de chubasquero
    - Saco de dormir y esterilla aislante

  2. 2 Calzado.

    .
    - Zapatillas o botas de montaña, nunca nuevas sino que estén amoldadas al pie
    - Chanclas, perfectas para usar en los refugios y así el pie descansa y también para la ducha
    - Calcetines finos de algodón sin costuras
    - Calcetines gruesos de algodón

  3. 3 Complementos.

    .
    - Mochila, mucho mejor si es anatómica y con sujeción a las caderas
    - Gorra o sombrero, para protegerse del sol
    - Protector solar, si haces el Camino en los meses de verano
    - Navaja y linterna
    - Bordón o vara de caminante, para ayudarte a andar y ahuyentar a los perros
    - Vieira o Concha de peregrino, para que se te identigue como tal
    - Cámara de fotos, para guardar tus recuerdos en imágenes. Recuerda llevar pilas, batería y cargador suficientes

  4. 4 Aseo.

    .
    - Peine
    - Cepillo y pasta de dientes
    - Jabón de manos y jabón corporal
    - Jabón para la ropa
    - Pinzas o imperdibles para colgar la ropa en la propia mochila mientras vas andando.
    - Toalla pequeña
    - Cuchilla y crema depilatoria
    - Papel higiénico
    - Pañuelos de papel

  5. 5 Botiquín.

    .
    - Tijeras
    - Gasas
    - Esparadrapo
    - Tiritas
    - Vaselina para los pies
    - Bálsamos para aliviar posibles irritaciones en los muslos y otras zonas del cuerpo
    - Medicinas más específicas, según las necesidades de cada uno
    - Vaso de plástico y cucharilla

  6. 6 Comida y bebida.

    Puedes llevar frutos secos y chocolate (excepto en los meses de más calor).
    Para la sed, lo mejor es una botella de agua o bebidas isotónicas, que te aporten los minerales perdidos con el ejercicio.

  7. 7 Documentos imprescindibles.

    .
    - Documento Nacional de Identidad
    - Cartilla sanitaria
    - Tarjeta de crédito
    - Dinero en efectivo
    - Cuaderno y bolígrafo
    - Guía del Camino
    - Credencial del peregrino
    - Lista de albergues

  8. 8 Si vas en bicicleta...

    Además del equipo normal, el específico para la bici sería:
    - 2 ó 3 cámaras
    - 1 cubierta
    - Parches diversos y elementos para aplicarlos
    - Llave de radios, bomba de aire y utensilios de limpieza
    - Gafas, casco y gorra
    - Botellín, para el agua
    - Ropa específica para montar en bici (maillots, culotes, calcetines, zapatillas, guantes)
    - Linterna o farol para bici
    - Alforjas o bolsas laterales, para llevar el equipaje
    - Candado, para amarrar la bici

  9. 9 Si vas a caballo...

    Además del equipo normal del jinete, el específico para el caballo sería:
    - Montura, ya hecha al caballo, nunca nueva
    - Sudadera, acciones y estribos, y cincha
    - Cabezada completa, acompañada del filete
    - Cabezada o guindaleta, para la cuadra o descanso
    - Fusta y espuelas
    - Protectores de cascos
    - Seguro del animal
    - Guía-documentación del animal
    - Botiquín para el caballo
    - Elementos de limpieza e higiene del caballo
    - Alimentación del animal

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Subido el 05/01/2010 por:

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